SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • KA + CP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tauryna 2mega capsy , przed treningiem: 20-30minut przed treningiem porcja CP po treningu druga porcja CP + 1 kaps KA + DEXTRO JUICE 40g W DNT tylko 2kaps KA + tauryna 2mega capsy Co o tym myślicie ? Dobrze dawkuje(jak wy byście dawkowali taki zestaw) i czy wogóle dobrze dobrał suplementy trenuje on 3-4 razy w tygodniu trening ma na mase

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2006-04-30 13:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl na krecie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest. Pozdro. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 70 Wzrost: 173 Cel cyklu: Beztłuszczowa masa stosowane już wcześniej suplementy : 1 cykl na kreatynie Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2008-12-30 11:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2cm do wakacji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i dziekuje za odpowiedz Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 76 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 4msc Uprawiane inne sporty: piłka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet Dieta: na 70% Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: białko , carbo , vitaminy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2011-04-14 17:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak redukować?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przed wakacjami 3miesiące Uprawiane inne sporty: Bieganie, rower, windsurfing, narty itp itd Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): dostęp do siłowni Dieta: Na razię ograniczę słodkie napoje i słodycze smażone rzeczy itp itd Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: jeszcze nic. jakieś spalacze?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2010-10-09 21:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy + dieta + suplementacja na SFD

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pewnych rzeczy mianowicie pracuje na 3 zmiany a w opcjach wyboru pobudki i pory snu mogę wybrać tylko jeden dzień jeżeli chodzi o suplementacje to posiadam już 2 suplementy które stosuje i czy mogę jakoś poinformować osobę która bedzie układała ten plan o tym ? trenuje zależnie od pracy w dwa tygodnie trenuje o 18-19 a w jednym o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2014-10-22 11:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy układaniu treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ok 10 kg Staż treningowy na słowni: 4 tygodnie Uprawiane inne sporty: jedynie zajęcia związane z prowadzeniem gospodarstwa rolnego ( czyli widły ) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia szkolna, full osprzęt Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Creatine Mega Caps 1250

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2010-12-29 12:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym sądzicie

    Temat
    Doping

    witam mam 18 lat.ćwicze od ok 2.5 roku.przez ten czas brałem przeróżne suplementy,nie koksowałem choć wszyscy muwili ze tak a to ze wzgledu na szybkie przybieraniena na masie mięsniowej i względnie dobrej definicji.jednak moim zdaniem wiekszość co mogłem zrobić naturalnie już zrobiłem i od jakiegoś 1 roku nie moge pzeskoczyc 91 kg.dlatego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2004-02-20 19:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUB. I ODŻ.NA RED. TKAN.TŁUSZCZ.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    cześc potrzebuje pomoc jakie suplementy i odżywki stosowac na redukcje tkanki tłuszczowej??? Cena nie gra roli mogą byc drogie ale żeby ich działanie było warte ich ceeny by miały dobrą jakośc i jak najlepsze działanie abym efekty zobaczył już po tygodniu stosowania oczywiście z cwiczeniami.I jeszce jedno jakie cwiczenia wykonywac na redeukcje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2007-01-29 22:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antydepresanty a SAA

    Temat
    Doping

    [...] od 5 miesiecy bardzo pomogl mi ten lek biore 20mg dziennie i jest wszystko w porzadku ;),cwicze na silowni juz 6 lat z przerwami od 3 lat na sucho jedynie odzywki ,suplementy i dieta ale trudno mi uzyskac moj cel juz od roku a mianowicie chcialbym wyrzezbic bardziej definicje nad ktora pracuje ale daje to marny efekt poniewaz ssri [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2013-07-17 12:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu diety dla 15-latka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nozna, siatkowka, czasem chodzę na basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : potrzebna rada Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : zakaz rodziców :/ Pozdrawiam! Zmieniony przez - Smyku1 w dniu 2008-12-21 19:19:15 Zmieniony przez - Smyku1 w dniu 2008-12-21 19:20:25

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2008-12-21 19:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tetralysal + Biotyk a Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w grę. Czekam na odp. Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 90 Wzrost: 191 Cel cyklu: Masa siła stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna,Gainery Uprawiane inne sporty: Brak stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2009-10-14 12:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam mam 16 lat i jestem niski chciałbym coś z tym zrobić a w moim wieku chyba jest to jeszcze możliwe.Jakie ćwiczenia pomogą i osiągnąć większy wzrost? Ewentualnie jakie suplementy polecacie? Jestem bardzo aktywny fizycznie sporty (piłka ręczna i piłka nożna) 3 razy w tygodniu i 3 dni w tygodniu na siłowni.Na siłownie uczęszczałem ostatnie dwa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2011-12-03 11:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hgh dla ektomorfika

    Temat
    Doping

    [...] praca mi nie pozwalała na trening Jestem ekromorfikiem 65/175 Mam 20 lat Chciałbym powiekszyć masę mięśniowa i wygląd swojej sylwetki Stać mnie na dobrej jakości HGH (uk) cykl rok Moje pytanie brzmi czy to ma sens a mianowicie czy przyniesie to jakieś efekty do których dążę może ktoś z was już próbował Do tego dieta i trening + suplementy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2015-01-11 16:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadchodzi zima czas złapać troche masy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 63-64/172 (waga podczas zawodów 60kg) staż treningowy - 5-6lat od samych początków z przerwami do 2miesiecy na rok cel cyklu - dobrej jakości masa stosowane już wcześniej suplementy (no xplode, hp, assalut, shock, jabłczan kreatyny, mono, beta alanina i pewnie jeszcze by się coś znalazło) stosowane wcześniej spalacze - brak suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2013-10-22 16:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko dobra czy złe rozwiazanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Płeć : M Wiek : 20 Waga : 86 Wzrost : 181 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 4 mc'e Uprawiane inne sporty : plywanie, biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Tyle ile moge to jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak pozdrawiam i czekam na odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2009-04-28 10:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mi poradzić ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 181 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: Muay thai wf w szkole Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: Olimp therm line

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2009-12-17 11:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak zmęczenia przy przysiadzie i wyciskaniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3 serie Wyciskanie na zmianę z dipsami. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 69 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 5 miesięcy Uprawiane inne sporty: sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): jest Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2010-02-01 22:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na kolejny cykl

    Temat
    Doping

    Wiek 22 Waga 85 Wzrost 188 Staż na silowni 4 lata Cel masa Dieta w-6g b-3g t-1g Zażywane suplementy bialko.gainer Przebyte cykle 2 razy metanabol 1raz testosteron plus metanabol Witam pierwszy mój cykl sterydowy byl jakies 2 lata temu byl to metanabol po 15mg dziennie drugi cykl tez na mecie jakiś rok temu dawki po 30mg dziennie jakies dwa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2016-07-13 07:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple tłuszcz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na siłownie już od 2 miesiecy, ale nadal jestem laikiem i może oczekuje z byt szybkich efektów, ale jednak, pomimo tego, ze mogę wyjść na idiotę to zapytam. Wiem, że różne suplementy dziłaja inaczej na kazdy organizm, ale jednak, potrzebuje czegoś, co w połączeniu z areobami i odpowiednią dietą, pomoże mi w około miesiąc spalić zbętne zapasy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2009-09-22 13:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino + Gainerator ?

    Temat
    Doping

    Witam chciałbym zrobić krótki cykl (4 tyg) na winie razaka i mam pytanko czy mogę dołożyć do tego gainerator ? zależy mi tylko na suchej masie Moja Ankieta 1.WIEK: 19 lat 2 .WAGA: 75 kg 3 .WZROST:180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 36,5 -Klata:102 -Udo:57 -Talia:77 5 .STAZ NA SILOWNI: 12 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie suchej masy 7 . DOTYCHCZAS [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2011-01-18 18:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)